セルフヒプノとは、ヒプノと呼ばれる催眠状態を活用した自己催眠のことです。 世界で活躍するスポーツ選手や著名人の多くの方がセルフヒプノを活用しています。 「セルフヒプノ一日ワークショップ」では、自己催眠の基礎を１日で学びま […]